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换车这件事，越来越像一场“历久投资考试”。好多东谈主以为我方买车时算得精，成果几年后去二手车市集，被残值狠狠“老师”一趟，才发现实在花得冤的是当初那些没看懂的坑。身边不少东谈主皆在问，怎么选车才能少交膏火？今天就用一次次“真金白银”的踩坑资格，聊聊买车时最值得相持的“4不买”铁律，算是百家号独家共享的一份避坑清单，帮你不才次站在展厅、濒临销售时多极少底气。 小众品牌别当教练品，维修生态才是关键 好多东谈主第一辆车选的是“正途货”，到第二辆就驱动“厚爱”：遐想要很是、路上不可太......
2026-02-17
北京地区一批十九辆二手客车的聚集流转，其趣味肤浅了单纯的钞票来往。这批车辆从干预使用到进入二手阛阓，其人命周期完竣记载了特定时期内城市交通在期间程序、运营格式与宇宙需求三个维度上的演进。车辆本人行为物理实体，其蓄意、建立与残值情状，组成了解读一段城市交通发展史的什物字据链。 0一车辆期间程序行为期间交通的物理铭文 对这批二手客车的期间参数进行拆解，率先需要温柔其能源系统的代际特征。若车辆搭载的是国四或国五排放程序的柴油发动机，这径直锚定了其坐褥与主要投军时期处于二十一生纪高质......
奥迪A3杀到9.9万，4S店成批倒闭，22万落地的车主二手只值4.5万，这场豪车价钱战到底低廉了谁又坑了谁？ 郭永锋坐在一汽奥迪总部的会议室里，眉头皱得能夹死苍蝇。桌上摊着十几份经销商退网请求书，开封金奥那家店的封条相片看着非常精明。他当了这样多年销售公司履行副总司理，头一趟碰到这种事——卖车卖到把渠谈卖没了。 窗外长春的雪下得正紧，手机震个不休。成皆何处经销商发来音信：2026款A3报价10.67万，还有东谈主问能不成再低廉点。他苦笑着回了句“稳住”，心里明晰这个“稳”字有......
72 岁的李爷爷患 2 型糖尿病 8 年，一直按子女条件严格控糖，空心血糖适度在 5.5mmol/L 以下。 他每天少吃主食、按期服药，可近半年常常出现晨开首晕、作为发软的症状，一次夜间起床喝水时霎时眩晕，被遑急送医后确诊为低血糖。 医师见告，老东谈主的控糖圭臬错了，70 岁以上老东谈主的血糖限度，不可套用年青东谈主的圭臬。这并非个例。跟着年岁增长，老年东谈主代谢才能下落、胰岛功能衰败，且遍及作陪肾功能减退，对低血糖的耐受度极低。 中国老年医学学会数据走漏，70 岁以上糖尿病......
2026-02-16
{jz:field.toptypename/} 李叔本年 62 岁，是个地纯正谈的 “土豆青睐者”，炒土豆丝、土豆泥、土豆烧肉，顿顿离不了。 最近半个月，他总以为腹胀恶心，吃了健胃消食片也无论用，去病院一查验，医师指着胃镜诠释说：“你这胃里的小结石，大要率是土豆和柿子闹的！” 李叔满脸猜疑：“土豆是主食，柿子是生果，饭后吃点咋还吃出病了？” 服气不少东谈主王人和李叔相同，以为土豆百搭又养分，煎炒烹炸样样香，却不知谈它和有些食物搭配，短期可能仅仅肠胃不舒心，永久反复吃，就会给......
中国后生报客户端北京1月17日电（中青报·中青网记者刘胤衡）2026年1月，演员杨梅梅接受中青报·中青网记者采访时称，她参与拍摄的短剧已结束半年多，片酬却仍未结清。 当下短剧行业快速膨大背后，折射出演职东说念主员薪酬支付、合同表率等权益保险亟须跟上。 未签合同，“先干活，后看情况” 杨梅梅参与的短剧在河南拍摄，客岁夏天已结束，但直到本年1月，她仍未收到全部酬谢。在剧中担任副角的她，彻里彻外未与制作方郑州某影视公司签订书面合同。 “好多时候，催得太紧了怕伤情感。”杨梅梅说，在她......
周立强正在看诊。红网期间新闻1月17日讯（通信员 万清文）为充实病院技能实力，升迁医技水平，武汉珂信肿瘤病院特邀中国医学科学院肿瘤病院肿瘤内科主任大夫周立强，于1月21日来院开展专场坐诊与学术指引。周立强是中国肿瘤内科领域的领军东谈主物之一，领有协和医科大学博士学位，并历久在中国医学科学院肿瘤病院这一国度癌症中心的核神思构从事临床、科研与教授使命。他不仅在恶性淋巴瘤、肺癌、消化谈肿瘤、乳腺癌等常见恶性肿瘤的化疗、靶向及生物调理方面造诣深厚，更是国内较早深耕肾癌、玄色素瘤等疾病......
央视网音书：1月16日，国度卫生健康委发布了针对成东说念主脑卒中、骨质疏松症、肌少症三种慢性病的食养指南，面向社会公开征求看法。这三种常见高发的慢性病共同特色都是与不良的生计神志和不对理膳食密切相干，那么患者应该怎么吃？ r 饮食清淡 严控盐油糖摄入 r 三种慢性病患者需坚合手清淡膳食，逐日食盐摄入量小于5克，幸免咸菜、咸肉、酱菜及酱油、鸡精等高盐调味品与食物；三种疾病烹调神志均摈弃油炸、煎炒，优选清淡作念法，且严格限定精制糖、含糖饮料及甜点摄入。 r 食物千般 优化膳食结构......
北宋文体群众苏轼曾笑叹：“东谈主间隽永是清欢” 南宋陆游晚年写下：“紫驼之峰东谈主莫识，荤素齐宜最养东谈主” 原本古东谈主长命的密码，就藏在逐日的炊烟里 一、山药炒牛肉：乃文乃武的“地华天香” 《神农本草经》将山药列为“上品”，称其“补中益气，长肌肉”。当江南的软糯山药遇上塞北的醇香牛肉，竟暗合了中医“阴阳合并”的至高智谋。 这盘菜里藏着三重养生玄妙： · 山药黏液富含“芳华因子”薯蓣皂苷，堪比自然玻尿酸 · 牛肉中的肌氨酸是肌肉的“燃料库”，专克老年肌少症 · 铁锌同补组合......
“早起三光，晚起三慌。”不少东谈主把早晨当成“重启键”：一睁眼就下床、快走、赶时分，恨不得把一天的节律提前按下播放键。可也有东谈主烦嚣：为什么偏巧是早晨，心脑血管的困难事更爱来“叩门”？脑梗果真爱挑早上吗，已经咱们起床后的某些动作，把风险偷偷推高了？ 先把结讲授明晰：好多研究确乎不雅察到脑卒中（包括缺血性脑卒中，也等于巨匠常说的“脑梗”）在一天中并非均匀发生，早晨起床后的时段更容易出现“岑岭”。早年的多项研究汇总就指示，不同类型的脑卒中在早晨时段发生风险高潮，和“醒来、起身、......
一、芹菜汁：刮油界YYDS！肠子像被高压水枪冲过 （⚠️低血压速退！这玩意儿狠起来我方东谈主王人刀） 二、羽衣甘蓝苹果水：便秘闭幕者！蹲坑从半小时缩到3分钟 （肠胃弱的宝悠着点，这杯能让你变"喷气式飞机"） {jz:field.toptypename/} 四、青瓜椰子水：消水肿核弹！双眼皮宽到能夹蚊子 （糖尿病东谈主快跑！这糖分能让你血糖坐火箭） 早晨灌一杯的神迹 前天熬夜追剧肿成猪头，喝完半小时双眼皮归位！ 体重秤数字咻咻掉，还认为自家秤坏了... 黄瓜幽香混着椰香，夏天喝......
本文转自：东说念主民网 健康“医”点通 家里有老东说念主 冬季请警惕这些心梗前兆 {jz:field.toptypename/} 东说念主民网记者 丁亦鑫 冬季是心血管疾病高发期，低温刺激易诱发血管减弱、血压升高，心梗风险显耀高潮。尤其老年东说念主群体体格机能较弱，部分神梗前兆症状不典型，极易被淡薄。东说念主民网《健康“医”点通》栏目采访了北京协和病院心内科主治医生杨杏林，解答心梗学问和预警信号，时弊技能能为老东说念主看守生命健康防地。 制图：闫炜（实习生）......
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